Avancer dans la vie sereinement

Se faire aider par un psychologue à Troyes
Discutons-en

Vous avez l’impression que quelque chose ne vas pas

  • Vous vous sentez mal car vous avez perdu votre joie de vivre sans vraiment savoir pourquoi

  • Vous rencontrez des difficultés dans votre quotidien et vous ne savez pas comment vous en sortir

  • En regardant autour de vous, vous vous demandez comment les autres font pour aller bien

  • Vous vous posez mille et une questions sur ce qui vous arrive jusqu’à douter de vous-mêmes

  • Vous êtes malheureux et vous vous mettez en colère pour beaucoup de choses.

  • Vous avez l’impression que la situation est bloquée, sans issue, vous vous sentez complètement perdus

  • Vous vous rendez compte que certaines choses se répètent et vous vous sentez enfermés dans un cercle vicieux 

  • Cette situation vous empêche d’être sereins dans votre vie car toute votre énergie est prise par vos préoccupations

une femme dans un bateau

Vous avez envoyé plusieurs signaux de détresse

feux de detresse
  • Vous avez essayé de faire comprendre à votre entourage que quelque chose ne va pas 
  • Vous vous sentez seuls avec vos ressentis, vos questions et vos préoccupations
  • Vous avez toujours réglé vos problèmes par vous-mêmes, vous pensez que cette fois-ci ce sera comme les autres fois, le problème va finir par passer 
  • Comme vous avez essayé plusieurs solutions, vous ne voyez pas comment votre situation peut s’améliorer
  • Vous ne comprenez pas pourquoi vous vous sentez comme ça et vous hésitez de prendre rendez-vous avec un psychologue
  • Vous n’arrivez pas à identifier ce qui ne va pas, vous vous demandez comment vous allez faire pour le faire comprendre au psychologue
  • Vous ne voulez pas déranger avec vos problèmes, vous avez peur d’être jugé, vous avez honte, vous ne savez pas comment demander de l’aide 
  • Pourtant chaque situation mérite qu’on s’y attarde, chaque souffrance est légitime

Imaginez trouver de l’apaisement

  • Imaginez trouver quelqu’un qui vous épaule dans ce que vous ressentez, ce que vous vivez 

  • Vous vous sentez soutenus dans votre souffrance

  • Vous identifiez d’où vient votre inquiétude, vos problèmes 

  • Vous mettez du sens sur vos réactions et celles des autres

  • Vous acceptez qu’il n’y a pas toujours d’explications à tout

  • Vous identifiez vos besoins, vous pouvez les exprimer clairement et vous savez comment les combler

  • Vous avez un déclic sur votre situation 

  • Vous gagnez en confiance en vous

  • Vous reprenez le contrôle sur votre vie 

  • Vous savez ce qu’il reste à faire pour changer votre situation 

  • Vous mettez en place des actions concrètes pour améliorer votre quotidien

  • Vous vous sentez apaisés, sereins dans votre cheminement vers un mieux-être

  • Vous savez que vous êtes sur la bonne voie pour aller mieux 

  • Vous êtes dans une nouvelle saison de vie

 

 

pont

Mon approche

photo de bianca onye

Bonjour, je m’appelle Bianca et je suis psychologue à Troyes

    • Je suis là pour vous offrir un espace sûr, chaleureux et sans jugement où vous pourrez explorer vos émotions, vos pensées et vos expériences.
    • Vous êtes unique et votre souffrance mérite d’être entendue. C’est pourquoi je m’adapte à vos besoins individuels.
    • Quelle que soit la nature de votre souffrance je suis là pour vous soutenir.
    • L’accompagnement que je vous propose est avant tout un travail d’équipe. Ensemble, nous explorerons les sources profondes de votre souffrance. 
    • Je vous aiderai à identifier les schémas qui se répètent et nous chercherons ensemble des solutions pour les changer.
    • Mon objectif est de vous donner les outils et les ressources nécessaires pour atteindre un bien-être émotionnel durable et une vie plus épanouissante.

Comment je peux vous aider ?

Stress

Dépression

Manque de confiance en soi

Des exemples de témoignages

Comment on commence ?

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Vous me contactez si besoin

Vous prenez rendez-vous

Première séance

Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

La thérapie est faite pour vous si

  • Vous souffrez, quelque soit le motif, et que cela vous empêche de passer à autre chose
  • Vous avez fait des efforts pour améliorer votre situation, mais vous ne constatez pas d’améliorations significatives
  • Vous êtes prêt(e) à mettre en pratique les conseils que je vais vous fournir, et vous êtes motivé(e) pour le faire.
  • Vous ressentez le désir d’approfondir votre connaissance de vous-même
  • Vous ressentez une forte volonté de prendre des mesures pour améliorer votre situation

 Comment me contacter ?

M'appeler

07.66.73.40.28

Adresse mail

bianca.onye@hotmail.fr

Mon adresse

Immeuble Joffre

2 Avenue du Maréchal Joffre

10000 Troyes

Horaires d'ouverture

Lundi : 9h – 17h

Mercredi : 9h – 16h

Vendredi : 9h – 17h

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